Siúil isteach steirilitheoir UV

Is é uisce príomhfhoinse sreabhán an chorp daonna, cothromaíocht teocht an choirp chun gnáthoibriú feidhmeanna bunúsacha agus móra éagsúla a chinntiú. Go deimhin, ní hamháin go bhfuil cion ard uisce ag comhlacht na mná, ach fir freisin. I gcorp an duine, tá thart ar 70% ar an gcion uisce, tá an cion uisce i bhfíochán inchinne freisin 80%, agus tá an t-uisce san fhuil chomh hard le 90%, fiú i gcnámha.
Go ginearálta, is ionann an leanbh a rugadh ag an ghealach lán agus thart ar 75% den uisce, thart ar 65% tar éis fásta, agus thart ar 50% tar éis 30 bliain d'aois, agus níos lú daoine scothaosta. Is féidir a fheiceáil, le méadú na haoise, go bhfuil an cóimheas uisce inár gcorp ag laghdú bliain i ndiaidh bliana. Dá airde an cion taise, is amhlaidh is fearr an craiceann, agus ar ndóigh is óige a bhreathnaíonn sé! Mar sin, an bhfuil neart uisce á n-ól againn gach lá agus an féidir moill a chur ar aosú?
Ní féidir linn uisce a ól gach lá, ní féidir linn an iomarca uisce a ól, ní mór go mbeadh a fhios againn gur féidir uisce a nimhiú má ólann muid an iomarca! Toisc go dtéann taise isteach sa chorp, scaoileann na duáin go príomha é. Is féidir le níos mó sraitheanna agus níos mó a ól, an t-ualach ar na duáin a mhéadú, bacainní a chur ar orgáin an chomhlachta, agus fiú bás tromchúiseach! Is féidir le duine fásta thart ar 1200 ml uisce a ól in aghaidh an lae. Toisc go n-uriníonn an gcorp daonna thart ar 1500 ml in aghaidh an lae, galú an craiceann 500 ml, breathnaíonn na scamhóga 350 ml, agus scaoileann na feces 150 ml. Draenann an comhlacht iomlán thart ar 2,500 ml in aghaidh an lae, mar sin ní mór do ghnáthdhaoine 1200 ml uisce a athlánú in aghaidh an lae.